咨询 北京冰立方滑冰场注意事项?冰立方欢乐冰场需要注意什么?

想趁着假期跟朋友一起出去玩几天,现在这个时候去哪玩好玩,想知道北京冰立方滑冰场注意事项?滑冰需要注意什么?

七羽上 提交于2019-01-14 10:24:24 

驴友回答:

  • 席月习 回复于2019-01-14 10:33:48

    北京冰立方滑冰场注意事项:
    1、身上不要带硬器,如钥匙、小刀、手机等,以免摔倒硌伤自己。
    2、穿冰鞋时,前两三个扣眼的鞋带可稍松,后面的鞋带要系紧,脚腕在鞋里不晃动为合适。
    3、服装厚度、松紧度以不妨碍运动为宜并戴手套,以免摔倒时擦伤皮肤。儿童可戴护具。
    4、站立时两脚略分开约与肩同宽,两脚尖稍向外转形成小八字,两腿稍弯曲,上体稍前倾,目视前方。身体重心要通过两脚平稳地压到刀刃上,踝关节不应内或外倒。
    5、滑行时要俯身、弯腿,重心向前,这样就是滑倒了,也会往前摔,不会摔尾骨。
    6、滑行中尽量避免互相牵手,以免一起摔倒,造成伤害。
    7、选择适合自己的冰鞋种类和尺码,在比较开阔的地方适应一下,学习一段时间能够自己滑行时一定学会几种停止方法。
    8、摔倒后要立刻坐起,并慢慢爬起,如果不能及时爬起要有同伴的保护,无人陪同时要自己监视周围人的动向,防止他人撞击造成意外伤害。
    9、绝对不要躺在冰面上或者坐在冰面上很长时间,因为他人滑行时冰刀(特别是速滑刀)可能会戳到躯干和头部造成严重伤害!!
    10、同伴摔倒了,若没有必要,尽量不拉他起来,特别是在你穿冰鞋的时候!可能会造成你的摔倒,给你和对方带来二次安全威胁。
    下图为北京冰立方滑冰场
    北京冰立方滑冰场

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